最新消息元棨園地連絡我們加入會員
  • 本網站與各產品影像照片圖說文字之智慧財產權均屬元棨公司  友廠若未經同意進行翻印轉載將遭侵權求償新臺幣壹仟萬元整 
  • 商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準
A-耐壓浸蠟紙棧板
B-耐壓包蠟紙棧板
C-輕型浸蠟紙棧板
D-中型包蠟紙棧板
E-食品飲料紙棧板
F-家具業類紙棧板
G-緩衝紙材類商品
H-護角紙材類商品
I - 重型紙箱類商品
I - 空運重型箱材料
J -客戶使用實例圖
K1紙類展示盒商品
K2十字隔板材料類
L- 特殊款式紙板類
M-特殊訂製重型箱
N-包裝保護紙材料
O-塑膠製品紙棧板
P-電子商品紙棧板
Q-五金配件紙棧板
R-桶裝原料紙棧板
S-運動器材紙棧板
T-機械專用紙棧板
U-螺絲商品紙棧板
V-BBQ專用紙棧板
W-醫療器材紙棧板
X-汽車零件紙棧板
Y-紙木箱展示圖列
Y-化工業專用紙箱
Y-SGS測試報告表
Y-物流協會檢測表
Y-ISO證書
Y-重型箱說明圖表
Y-腳座紙張類說明
1-整櫃專用紙棧板
2-散貨專用紙棧板
3-空運專用紙棧板箱
4-紙品類藝術專家
5-蜂巢紙面板腳座
6-紙磚材料角柱材

包餡湯圓熱量高 4顆同1碗飯
(中央社記者戴雅真台北17日電)冬至將近,少不了吃湯圓,台北市衛生局今天提醒民眾,湯圓熱量頗高,外皮多以糯米為主,不易消化,民眾要注意別吃太多。

衛生局食品藥物管理處長邱秀儀表示,以一般無餡小湯圓來說,10顆就相當於主食1份,熱量高達70大卡,相當於1/4碗的白飯;包餡湯圓熱量更高,4顆相當於主食4份,含熱量280大卡,等於吃進1碗白飯。

根據衛生福利部國民健康署資訊,以一名60公斤成人計算,必須慢跑約30分鐘,或是騎腳踏車90分鐘,才能消耗280大卡。

醫師也提醒,因為湯圓熱量高,所以糖尿病及慢性病患都不宜多吃,以免造成體重增加與身體負荷,建議民眾適量食用。

台北市立聯合醫院和平婦幼院區營養師鄭嵐卉指出,民眾在品嚐市售湯圓時,常會搭配紅豆湯或是其他加糖湯品,因此吃下更多熱量。她建議,可以選擇清淡的花草茶做湯底。若是吃鹹湯圓,也可以用菇類、蔬菜或低熱量的豆製品,取代油蔥酥等,減少熱量攝取。

此外,湯圓的外皮大多以糯米為主,粘性高不易消化,容易造成脹氣。鄭嵐卉表示,若是有咀嚼不全或胃腸機能不佳的人,應該慢慢進食,避免造成消化不良或食道阻塞的危險。若是有糖尿病或血糖過高的民眾,也不宜吃太多,應淺嚐即止。
 總公司:彰化縣埔心鄉西安北路31號 TEL:04-8292666 FAX:04-8292007    e-mail   ap.apaper@msa.hinet.net
 31 Hsi An N. Rd Wa Pa Village Puhsin Hsiang CHA 51341 TAIWAN R.O.C.